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Il metodo FPT Lab

Un metodo, tanti percorsi.
Tutti su misura.

Allenamento funzionale personalizzato, costruito intorno a te. A Napoli e Mugnano, con un personal trainer dedicato in ogni sessione.

Personal trainer FPT Lab durante una sessione di allenamento funzionale a Napoli Allenamento funzionale · su misura
Come lavoriamo

Il Metodo FPT Lab

Non improvvisiamo. Studiamo, monitoriamo e modifichiamo il programma in base a come stai. Il metodo si adatta a te, non il contrario.

Personalizzazione totale

Un allenamento pensato per chi vuole risultati veri, seguito da un personal trainer dedicato ad ogni lezione.

Allenamento funzionale reale

Non fitness da rivista. Un lavoro tecnico su postura, forza, mobilità, respirazione e benessere.

Fiducia e costanza

Lo stesso trainer ti segue, ti guida, ti conosce. E ti accompagna per tutto il percorso.

Il percorso in 3 passi

Dalla valutazione ai risultati

Costruiamo il tuo percorso passo dopo passo, e lo aggiustiamo su di te sessione dopo sessione.

01

Valutazione

Analisi di postura, mobilità e obiettivi. Capiamo da dove parti prima di dirti dove andare.

02

Programmazione

Un programma costruito su di te, seguito da un trainer dedicato in ogni sessione. Mai standard.

03

Risultati

Progressi misurati e continui. Il risultato è legato al metodo, non solo alla tua forza di volontà.

Scegli il tuo formato

I nostri percorsi

One-to-one, in coppia o in piccolo gruppo. Cambia il contesto, non cambia il metodo: sempre su misura, sempre con un trainer che ti segue.

Percorso

One-to-One

Attenzione totale, solo su di te.

  • Personal trainer dedicato ad ogni lezione
  • Programma costruito sui tuoi obiettivi
  • Sessioni da 30 o 60 minuti
  • Disponibile a Napoli e Mugnano
Prenota una sessione →
Percorso

Duo

Allenarsi in due, risultati doppi.

  • Piano adattato alla coppia
  • Orari concordati insieme
  • Motivazione e costanza garantita
  • Disponibile a Napoli e Mugnano
Prenota una sessione →
Percorso

Small Group

Gruppo ristretto, massimo 5 persone.

  • Trainer che supervisiona ogni esercizio
  • Orari fissi, spirito di squadra
  • Più conveniente del percorso individuale
  • Disponibile a Napoli e Mugnano
Prenota una sessione →
Durata delle lezioni

30 o 60 minuti

Scegli il formato più adatto alla tua giornata. Il metodo si adatta a te, non il contrario.

30min · rapida e intensa

Sessione breve ad alta densità di lavoro.

  • Focalizzata su pochi esercizi mirati
  • Ideale se hai poco tempo
  • Perfetta per ricominciare dopo una pausa
  • Alta intensità, massima efficienza
60min · lavoro completo

Allenamento completo sul corpo, con margine tecnico.

  • Tecnica, progressione e respirazione
  • Margine per riscaldamento e defaticamento
  • Ideale per risultati profondi e duraturi
  • Adatta a tutti i livelli
la tua prima lezione è gratuita

Ogni cambiamento inizia da una scelta. Scegli di cominciare da te.

Prenota la prova gratuita
Parlano i nostri clienti

Cosa dicono di noi

LD
Lello Di MaroGoogle Review · Mugnano
★★★★★

"Ho una lesione al legamento crociato e mi sono rivolto a FPT Lab per tonificare i muscoli della gamba. Professionalità e competenza al massimo."

GP
Giuseppe PalmaGoogle Review · Mugnano
★★★★★

"Se vuoi risultati, affidati ai professionisti competenti e amichevoli di FPT Lab. Complimenti."

DM
Dionisia M.Google Review · Napoli
★★★★★

"Professionalità e attenzione al cliente al top. Ogni sessione è personalizzata e si vede davvero la differenza."

LP
Loredana P.Google Review · Napoli
★★★★★

"Grande professionalità per un allenamento al top. Consiglio a tutti chi vuole allenarsi seriamente."